Um recente estudo esclarece uma dúvida que eu sempre tive a respeito de saúde:-Nossa saúde depende do ambiente em que vivemos ou do nosso estilo de vida?
O pesquisador Marc Lalonde, a pedido do governo do Canadá, após pesquisa apresentou esse gráfico, mostrando que a saúde do indivíduo depende quase que exclusivamente dele mesmo:
53% representa seu estilo de vida;
20% do ambiente em que ele vive:
17% genética;
10% serviços de saúde.
As maiores causas de adoecimento e morte estão ligadas a falta de exercícios, má alimentação, consumo de álcool, drogas e fumo.
É possível que uma pessoa com condições financeiras para frequentar restaurantes, comprar alimentos calóricos, locomover-se somente de carro e que esteja numa família ou roda de amigos que promova festas e beba bastante, compense o consumo de calorias extras fazendo exercícios físicos constantemente. A chance dessa pessoa desenvolver doenças é menor do que aquela que incorpora os hábitos de vida nocivos à saúde adotados pelo círculo de amigos ou pela família.
O mesmo vale para aquele que, com poucas condições financeiras, tem alimentação baseada em carboidratos, mas exerce atividades que implicam em gastos energéticos altos.
Fonte: Jornal Cassi
Um comentário:
Oi meu compadre, só prá teste, se funcionar serei um visitante habitual, antes tarde que nunca né??
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